藍影的生活札記

⊙華風

今年的「十一」籌劃，成了中共的頭等大事，除了採取一系列上天入地的保安措施，出動武警、機械師和幾十萬大軍守護京畿地區，將北京的巡邏防控提升到最高級別，多警種聯合進行武裝巡邏外，還在北京周邊七省區市啟動「護城河」安保工程，一旦遇到危急，即號令地方進京護駕；同時，總動員令下的慶祝活動及閱兵式等，在陣式、金錢和宣傳上都規模空前，堪比一場世界奧運會。如此不惜血本、不同尋常的舉動背後是什麼？ 閱讀全文〈北京慌了〉

◆睡前生氣　 睡前生氣發怒，會使人心跳加快，呼吸急促，思緒萬千，以致難以入睡。

◆睡前飽餐 　睡前吃得過飽，胃腸要加緊消化，裝滿食物的胃會不斷刺激大腦。大腦有興奮點，人便不會安然入睡，正如中醫所說「胃不和，則臥不安」。

◆睡前飲茶 　茶葉中含有咖啡因等物質，這些物質會刺激中樞神經，使人興奮，若睡前喝茶，特別是濃茶，中樞神經會更加興奮，使人不易入睡。 閱讀全文〈十大最傷身的睡覺習慣〉

【記者夏雨薇／澳洲墨爾本採訪報導】近期中共為迎接「10.1」，瘋狂封鎖網路，一位曾在北京某網路公司任職的王先生，日前接受了大紀元採訪，以自己作為「網管」時的親身經歷，披露中共網路監控時曾採取的手段。 閱讀全文〈前大陸網管揭中共網控內幕〉

【記者季媛／洛杉磯報導】9月26日晚，亞太人權基金會「人權領袖獎」頒獎典禮在美國洛杉磯鮑溫公園市隆重舉行，今年的特殊獎項「精神領袖獎」由法輪功創始人李洪志先生獲得，洛杉磯法輪功學員李有甫代表李洪志先生領獎。 閱讀全文〈李洪志大師獲「精神領袖獎」〉

【記者李晴玳、孫幗英、傅玟瑛／高雄、台南、墾丁報導】

高雄西子灣──帶來真相與希望

隨著兩岸直航開通，陸客來台觀光熱潮不斷增溫，每日成百上千的中國遊客，自北而南、由西而東，往來穿梭於全台各處名勝景點，他們除了品賞台灣的好山好水及風味美食，更親身驗證民主社會無處不在的自由之風。

閱讀全文〈全台觀光景點 陸客退黨勢不可擋〉

【大紀元訊】新唐人亞太台自9月17日以來，衛星訊號遭到不明原因的甘擾，特別是晚間新聞及評論性等重要節目播出時，更是長時間中斷，導致新唐人亞太台的觀眾無法正常收看。新唐人亞太台特就此問題發表緊急聲明，要求提供衛星服務之中華電信提出說明及解決方案；並向收視戶表達歉意，並堅稱對新聞自由、獨立公正報導之決心絕不因任何甘擾而動搖，希望廣大觀眾繼續支持新唐人亞太台。 閱讀全文〈新唐人亞太台遭斷訊 緊急聲明〉